Каразінці долучилися до святкування Всесвітнього дня ментального здоров'я

Щорічно 10 жовтня в усьому світі відзначають День ментального здоров’я.

Для українців ця дата важлива як ніколи, адже в умовах війни стійкість країни підтримує кожен її громадянин, тому важливо дбати про своє ментальне здоров’я та підтримувати близьких.

Сьогодні у ЦСМ «ЄрміловЦентр» відбувся інтерактивний захід «Подорож до ментального здоров’я». Студенти та працівники факультету психології Каразінського університету спільно з фахівцями ДУ «Харківський ОЦКПХ МОЗ» та КЗ «Харківський обласний палац дитячої та юнацької творчості» за участі регіональної координаторки Всеукраїнської програми ментального здоров’я, доцентки факультету психології Лілії Зотової ознайомили присутніх з техніками самодопомоги, які допомагають заспокоїти себе, стабілізувати свій стан і знайти ресурси рухатися далі. На захід також завітала директорка Департаменту науки і освіти Харківської обласної державної адміністрації Ольга Безпалова.

Деканка факультету психології Надія Крейдун наголосила на тому, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», ініційована першою леді України Оленою Зеленською, спрямована на збереження ментального здоров’я нашої особистості, тому сьогодні говоримо про техніки, які допоможуть у збереженні нашого ментального здоров’я та душевного стану.