Місяць обізнаності про ментальне здоров'я

1 травня 2025 року

«Ти як?» — запитання, з якого починається турбота.

Травень — місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Це нагадування кожному з нас зупинитися й чесно запитати себе:

• Як я?
• Що дає мені сили триматися?
• Як почуваються мої близькі?

Ми, каразінці, щодня працюємо, навчаємося й підтримуємо одне одного в місті, що проходить через випробування. І попри все — ми тримаємося. Стаємо міцнішими. Справжня сила — не тільки в знаннях. Вона — у взаємній підтримці, турботі, присутності.

Долучаймося до кампанії «Ти як? Сенси поряд», ініційованої першою леді Оленою Зеленською. На платформі howareu.com зібрані інструменти для самодопомоги, такі як:

• «СенсоТека» Світлани Ройз;
• застосунок «Моментал»;
• мінімарафони з експертами.

Це не просто інформація. Це — можливість зробити паузу, озирнутися на себе та побачити тих, хто поруч.

Дбаймо про себе. Підтримуймо інших. Разом — ми сила.