«Дотик підтримки»: зустріч з психологами до Всесвітнього дня психічного здоров’я

10 жовтня, у Всесвітній день психічного здоров’я, на факультеті психології Каразінського університету відбулася зустріч «Дотик підтримки» — подія, покликана об’єднати студентів, викладачів і практиків навколо ідеї взаємної підтримки, професійної солідарності та турботи про ментальний добробут.

Метою зустрічі було почути та підтримати одне одного, дізнатися, як працюють психологи в реальних умовах прифронтового міста, познайомитися з колегами і подякувати їм за щоденну працю, витримку та людяність.

З вітальним словом до учасників звернулася декан факультету психології Надія Крейдун, наголосивши на важливості єдності психологічної спільноти в часи випробувань.

Серед запрошених гостей були представники Психологічної служби МВС України та Психологічної служби ДСНС України. Перші гості поділилися досвідом роботи з темами позитивного та негативного стресу, гострих стресових реакцій і методів допомоги людям у кризових станах. Студенти вчергове розібрали типи стресу та отримали від практиків дієві поради швидкої психологічної допомоги постраждалим. Працівники Психологічної служби ДСНС України, які працюють у місцях активних бойових дій та на місцях влучань, допомагають піротехнікам та рятувальникам, розповіли про свої щоденні виклики та рутину і як вони знаходять ресурси для власного відновлення.

Майбутні психологи мали змогу поставити гостям питання щодо особливостей роботи фахівців у надзвичайних ситуаціях, дізнатися про специфіку професії та реальні випадки з робочого досвіду.

На завершення заходу кожен охочий міг пройти експрес-«медогляд»: оцінити свій фізичний та ментальний стан, отримати поради щодо підтримання психологічного здоров’я.